هشدار به زنان درباره آرایش در هوای آلوده
هشدار به زنان درباره آرایش در هوای آلوده
میزان بالای غلظت مونواکسید کربن و دود حاصل از سوخت‌های فسیلی علاوه بر تاثیرات زیانبار قلبی و ریوی موجب اختلال در کارکرد سلولهای پوست و ایجاد چهره‌ای غیرشاداب و کدر در افراد می شود.
دبیر انجمن پوست و مو ایران گفت: آرایش کردن به ویژه از نوع غلیظ آن در هوای آلوده شهرها اثرات سوء ای در روند تکثیر و بازسازی سلولهای اپیدرم به همراه دارد.
به گزارش فارس به نقل از انجمن متخصصین پوست ایران، محمد گلشنی افزود: میزان بالای غلظت مونواکسید کربن و دود حاصل از سوخت‌های فسیلی علاوه بر تاثیرات زیانبار قلبی و ریوی موجب اختلال در کارکرد سلولهای پوست و ایجاد چهره‌ای غیرشاداب و کدر در افراد می شود.
وی با اشاره به اینکه سلولهای اپیدرم (لایه سطحی) هر 28 روز یکبار بازسازی کاملی انجام می‌دهد، افزود: در صورت نارسایی اکسیژن به این سلول‌ها، شاهد اثرات سوء در پوست بدن به ویژه صورت، گردن و دستها خواهیم بود.
گلشنی با هشدار به افرادی که در این روزها از لوازم آرایشی با میزان بالا استفاده می‌کنند توصیه کرد: با تهیه پاک کننده‌های غیرصابونی با PH اسیدی سازگار با پوست که به syndet bar معروفند (از داروخانه ها) به حفظ سلامت و شادابی سلامت پوست بدن خود کمک کنند.
وی گفت: این پاک کننده‌ها در مقاسیه با صابون‌های جامد و مایع علاوه بر امکان استفاده مکرر در طول شبانه روز، به دلیل سازگاری چربی‌های طبیعی پوست از جمله سرآمیدها را کمتر برداشته و اثرات خشکی پوست و تحریکی کمتر خواهند داشت.
دبیرانجمن پوست ایران استفاده از کرم های درمانی تجویز شده از جانب پزشکان همچنین مصرف، کرم ضدآفتاب و کرم های مربوط کننده پوست را در روزهای آلودگی هوا تایید کرد و گفت: هموطنان پس از بازگشت به منزل، در پی شست‌وشوی سریع صورت، حتماً از مرطوب کننده پوست‌های خشک یا چرب استفاده کنند.
وی گفت: استحمام و شست‌و شوی موها با شامپوهای معمولی به صورت روزانه برای حذف آلاینده‌های هوا و محیط زیست از مهمترین نکات بهداشتی در ایام آلودگی هواست که به نشاط و شادابی پوست و موها کمک فراوانی می‌کند.
ضد آفتاب چرب برای پوست چرب
ضد آفتاب چرب برای پوست چرب
استفاده از ضدآفتاب چرب برای پوست‌های چرب موجب افزایش دانه‌های سرسیاه می شوداز آنجا که منافذ پوست چرب باز است، استفاده از ضد آفتاب چرب برای افرادی که دارای چنین پوست‌هایی هستند، موجب بروز جوش و افزایش دانه‌های سرسیاه می‌شود.
دکتر« انصارین » متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با بیان این مطلب در گفت وگو با ایسنا، گفت: پوست افراد به سه نوع چرب، خشک و مخلوط چرب و خشک تقسیم می‌شود.
افرادی که دارای پوست‌های چرب یا خشک هستند باید از کرم‌های ضد آفتاب مناسب این پوست‌ها استفاده کنند و افرادی که دارای پوست مخلوط چرب و خشک هستند ابتدا مقدار کمی از کرم مرطوب کننده را در قسمت خشک پوست خود استفاده کرده و سپس، از کرم ضد آفتاب مخصوص پوست‌های چرب موسوم به OIL FREE (بدون چربی) استفاده کنند.
وی همچنین سن و سال افراد را در انتخاب نوع ضد آفتاب آنان دخیل دانسته و گفت: کودکان به جهت لطافت بیشتر پوستشان باید از کرم‌های مخصوص کودکان استفاده کنند که نوع ایرانی آن نیز موجود و قابل قبول است.
دکتر انصارین رنگ پوست را در انتخاب نوع ضد آفتاب و همچنین رنگ آن بی تاثیر خواند.وی با بیان اینکه عدد SPF ، بیانگر میزان حساسیت پوست در برابر آفتاب است، افزود: افرادی که پوست‌های حساس تری در برابر آفتاب دارند باید از کرم‌های با SPF بالاتر استفاده کنند.
این متخصص پوست حداقل میزان SPF را 30 عنوان کرد و افزود: این مطلب که گفته می شود به علت تفاوت جغرافیای کشورها و همچنین زاویه تابش نور در آنها ، کرم ضد آفتاب تولید کشورهای خارجی، مناسب مصرف در ایران نیست، چندان قابل قبول نمی‌باشد. کرم‌های ایرانی که به تصویب وزارت بهداشت رسیده‌اند، مورد قبول هستند. همچنین هر کرم خارجی، با کیفیت‌تر از کرم‌های ایرانی نیست، اما برخی از کرم‌های خارجی به دلیل پیشرفته بودن لابراتوارهای ساخت، احتمالا از کیفیت بالاتری برخوردارند و افراد با توجه به میزان حساسیت‌های پوستشان و همچنین قدرت اقتصادی خود می توانند کرم مناسب پوست خود را انتخاب کنند.
وی درادامه، نوع فیزیکی ضد آفتاب را بهتر از نوع شیمیایی آن عنوان و تصریح کرد: در نوع شیمیایی، کرم‌های ضد آفتاب، نورآفتاب جذب می شود و لذا ممکن است حرارت ایجاد شده برای پوست مشکل ساز شود، اما در نوع فیزیکی اشعه آفتاب انعکاس می‌یابد.
دکتر انصارین ادامه داد: کرم ضد آفتاب باید از نیم ساعت قبل از ورود به آفتاب، استفاده شود و همچنین هر دو ساعت یک بار تجدید شود.وی میزان کرم مصرفی در هر بار را به اندازه یک نوک انگشت یا حدود 2 گرم عنوان کرد و افزود: استفاده از کرم ضد آفتاب از ساعت 9 صبح تا 5 بعدازظهر که شدت آفتاب زیاد است الزامی است.
دکترانصارین در خصوص عوارض استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب گفت: این امر می تواند منجر به خشکی و چروک پوست، ایجاد کک و مک و یا حداقل افزایش لک‌های صورت شود. همچنین در افرادی که زیاد در معرض آفتاب هستند مانند کارگران، چوپانان، کشاورزان و ملوانان ممکن است صدمات ناشی از قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب منجر به ایجاد سرطان پوست شود.